以为糖尿病离你很远?35岁的杨天真为控血糖都切(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】糖的效率,改善胰岛素抵抗,有利于血糖控制。 运动还可以降低血脂、减轻体重、改善血液循环,有助防治糖尿病血管的并发症。 ● 循序渐进,量力而行
运动还可以降低血脂、减轻体重、改善血液循环,有助防治糖尿病血管的并发症。
● 循序渐进,量力而行,强度由低至高,不可勉强;必要时要进行运动前风险评估
● 糖尿病伴有视网膜病变或近期接受过激光手术的病人应避免抗阻训练
● 糖尿病人(特别是口服降糖药或者使用胰岛素)在进行运动时最严重的问题是高血压,可以增加一些相关的监测方法
1.口服降糖药或胰岛素+酒精
大量摄取酒精会影响肝脏合成糖原和糖异生,如果患者在使用降糖药或胰岛素,则会增加低血糖风险。
2.降糖药+银杏叶提取物
影响药物代谢,可能造成低血糖。
3.α-葡萄糖苷酶抑制剂+番石榴叶多酚、豆豉提取物等功能性食品
会增强药效。另外也会增加α-葡萄糖苷酶抑制剂的副作用(腹胀,肠胃气,便秘等)的发生几率。
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参考资料
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文章来源:《实用糖尿病杂志》 网址: http://www.sytnbzz.cn/zonghexinwen/2020/0907/340.html
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